終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間華欣心靈度假村 (The Spirit Hua Hin Resort)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
華欣心靈度假村 (The Spirit Hua Hin Resort) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 華欣心靈度假村 (The Spirit Hua Hin Resort) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於華欣心靈度假村
簡介
如果您想尋找一家交通方便的華欣/七岩飯店，那沒有比華欣心靈度假村更合適的選擇了。 這家飯店離市中心僅隔12.00 km，方便旅客外出。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，華欣心靈度假村盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 開放式衣櫥, 寢具用品, 鏡子, 沙發來滿足客人的需求。 在飯店內可找到鄰近高爾夫球場(3公里內), 室外游泳池, 日光浴, 兒童游泳池, 花園等多種精彩的娛樂設施。 想在華欣/七岩尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮華欣心靈度假村，能帶給您賓至如歸的感覺。
全部展開
收起
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
餐飲服務
BBQ燒烤設備
送餐服務
咖啡店
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
陸上運動
鄰近高爾夫球場(3公里內)
兒童專屬
兒童專用泳池
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
所有客房均提供
休憩區
空調
獨立用餐區
冰箱
淋浴設備
盥洗用品
免費Wi-Fi
陽台/露台
免費瓶裝水
衛星頻道/有線電視
可使用語言
英語
泰語
全部展開
收起
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至12歲(含)兒童 |
在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
特色旅舍
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
其他實用資訊
住宿概況
停車服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【世足瘋潮】每個人連飲料都不一樣！聽專家談如何讓球員頭好壯壯
: 英國隊右後衛凱爾?沃克在6月18日上場出戰突尼西亞隊時，是他本季第54場──包含職業和國家隊──出賽。這可不是個小數目，他的上場時間加起來已經超過了3400分鐘。不過放眼足壇，出場時間比他更多的不在少數，梅西至今已踢了60場，克羅埃西亞後衛Duje Caleta-Car本季更累積超過5000分鐘上場時間。
此種情況下，剛踢完一整個球季身心俱疲的球員又碰上世界盃，就像是球季延長了6到8週，恐怕還得再踢個10場球，體能上的挑戰之大，不難想像。
如何在迎接一場又一場的賽事同時讓球員維持在最佳狀態，絕非易事。研究顯示球員出賽的間隔若是少於四天，受傷機率就會提高，因此，賽後的恢復休養更顯額外重要。最近我與研究夥伴所發表的一篇研究，正是以此為題目。
這同樣也意味了球隊必須為每個球員調製不同的飲料配方。像是某些球員可能汗水流得多，但鈉流失得少；某些球員汗不多，卻會流失大量的鈉，這類球員就需要特別調製的補充飲料，或在餐點中添加鹽。通常容易抽筋的球員──在世足延長賽中最容易發生──往往都是因為出汗量大且鈉流失率高（圖中右上方區塊）。
由於每一場比賽都關係重大，世足賽的領隊不太可能頻繁更換球員，因此給予主力球員完善的營養補充就變得致關重要。這些飲食配方很可能要為每個人單獨調配，並依據詳盡的生理數據訂製。
此外球隊管理人員還要特別留意的，是賽後的睡眠時間，尤其是晚間賽事之後。晚上才開踢的比賽可能會造成球員睡眠不足，因此要審慎安排營養補充的時間，以增進球員睡眠品質。
(本文已獲授權。原文〈How to keep footballers fit and fuelled for a World Cup〉刊載於 The Conversation ，作者Mayur Ranchordas為雪菲爾哈倫大學運動營養顧問。)民宿折扣碼住宿訂房
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