努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃市1例境外麻疹病例 衛生局追蹤接觸者
:
桃園一位民眾5月底、6月初前往泰國曼谷自由行,返國後肌肉痠痛,隨後還出現噁心、嘔吐,6月17號起臉部出疹,就醫採檢後確認是「境外移入麻疹」病例。
衛生局發現個案在6月13到21號「可傳染期間」還是有社區活動,立刻啟動防疫機制,目前掌握到的接觸者共152人,已經動員防疫人員監測接觸者的健康,並提醒接觸者出入公共場所應該配戴口罩,落實自主健康管理。
物理治療調脊椎 遠離腰痠背痛有技巧
:
嘉義市衛生局每個月辦理一場的健康促進活動,9日上午再度邀請嘉義市物理治療師公會陳俊佑物理治療師,在嘉義市兒童福利中心舉辦「遠離腰痠背痛,物理治療幫助您」活動,吸引長者、退休人員、家庭主婦、上班族等二百多位市民參加,大家都覺得收穫滿滿。
衛生局國健科長林秀猜表示,現代人生活忙碌,工作與生活形態的改變,長時間姿勢不良,普遍都有腰痠背痛問題,嚴重時還會影響到生活品質,實在不容小覷,平常要注意自己平日生活一舉一動,保持正確的姿勢很重要,維持正確的生活形態與姿勢,才能避免酸痛上身,若有出現身體疼痛的警訊,也請務必及早就醫,維護健康靠自己,健康才能有保固。
林秀猜指出,物理治療師透過互動方式,示範教導10招正確的調整脊椎的技巧,在現場指導大家於工作、走、站、坐、睡覺的正確姿勢,幫助大家成為自己最好的照顧者;林秀猜也提醒民眾說,該局每月仍會持續辦理一場健康促進活動,7月19日「呵護女人養生餐-遠離婦科疾病 健康好運來」活動已額滿,8月11日「膝蓋保健報你知及牙齒也有中年危機」及9月22日「肩頸痠動怎麼辦?」二場活動仍有名額,歡迎民眾上嘉義市衛生局網站報名或撥打國民健康科電話報名。
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